AnnaGunther- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя AnnaGunther | < Предыдущая Запись |Следующий >

Такой был сытный и очень вкусный завтрак 🥰
Из новостей: вес медленно ползет вниз скачками, работаю над формой. Боксом больше не занимаюсь, подалась в муай-тай 🙄 тренировки гораздо интенсивнее, пока в режиме адаптации

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1518 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 154,72г | Углев: 117,12г. Завтрак: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Огурец (с Кожурой). Обед: Mutti Соус Томатный с Оливками , Пава Пава Азу из Мяса Индейки, Просто Рис Пропаренный. Ужин: ВкусВилл Крахмал Кукурузный, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль". подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

Комментария

💋💋 💐💐💐ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️. 🌷🌷🌷Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе). 🎉🎉🎉Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 🥰🥰🥰Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️ 🔥🔥🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪💪💪 🔥🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👌👌 🔥Что вас ждёт: 🍅🥒Рецепты, меню на каждый день ✍️📝Множество полезной информации пп 💪🏻💪🏻Тренировки 👍🤛Мотивация 🤗☺️Живое общение 🌺🌺Тёплая и уютная атмосфера 🤝🤝Поддержка 24/7 🔥В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 📲WhatsApp +7 9054260790 чат 25+ 🔥кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️

23 янв 24 написано членом: ksyha 580

у меня перекус раза в 3 больше выходит. Вам, девушка, добирать надо

23 янв 24 написано членом: Кантемир Самса


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaGunther-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaGunther- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

AnnaGunther-Изменение Веса