Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
23 янв 24
КОООТдаша- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1651 ккал
Жир: 64,84г | Белк: 108,28г | Углев: 152,80г.
Завтрак:
Магнит Банан, Молочный Знак Молоко 2,5%, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Запеканка Обезжиренная +, Клубника.
Обед:
Самокат Яблочный Шорли, Bonduelle Оливки без Косточки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Агро-Альянс Длиннозерный Рис.
Ужин:
Самокат Морковь по-Корейски, Яндекс Лавка Мини Багет с Чесноком, Маркет Перекресток Песто, Помидоры, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару.
Перекус/Другое:
Коломенское Хлеб Белый, От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю