Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маруся Циферблат
Журнал
23 янв 24
Маруся Циферблат- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Маруся Циферблат
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
69 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1562 ккал
Жир: 90,69г | Белк: 138,29г | Углев: 42,57г.
Завтрак:
Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Сваля Сыр, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из клетчатки, Салат с яйцом и тунцом.
Обед:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Куриное Филе с Сыром.
Ужин:
Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Слобода Майонез, Салат с яйцом и тунцом.
подробнее ...
1141 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маруся Циферблат-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю