vip.tanzelya- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя vip.tanzelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

852 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 31,39г | Углев: 107,22г. Завтрак: Финик, Чернослив, Курага, O'Green Ассорти Маринованное, РИФ Плов из Перловки, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (Растворимый). Обед: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (Растворимый), Billa Колбаса Сервелат , Сыр Российский, Помидоры, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Батон. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

У вас шикарный результат!!! Всё обязательно получится!!, 👍

21 фев 24 написано членом: Алия 🧡💜♥️🤍💚


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vip.tanzelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vip.tanzelya- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

vip.tanzelya-Изменение Веса