Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
23 янв 24
Anastasia_LCHF- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1497 ккал
Жир: 99,46г | Белк: 125,80г | Углев: 24,09г.
Обед:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Sheik Тунец в Воде, Alpro Кокосовое Молоко , Smiltene Российский Сыр, Окское Яйцо, Dziugas Сыр Твердый.
Ужин:
ВкусВилл Огурец, Жёлтый Болгарский Перец , Баранина,Грудинка Мякоть.
Перекус/Другое:
Зелёный Болгарский Перец , Баклажан , ВкусВилл Кабачок, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Аквамарин Кальмар, SPAR Филе Лосося на Пару.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю