Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
23 янв 24
k.skul1995- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1665 ккал
Жир: 60,06г | Белк: 119,00г | Углев: 166,82г.
Завтрак:
Alpro Almond Barista, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Форель Слабосоленая, Ларец Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Рис Басмати.
Ужин:
ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Клубника, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут , Parmalat Молоко 1,8%, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Магнит Банан.
подробнее ...
2595 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю