Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
23 янв 24
msapogova- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ПМС
45 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
590 ккал
Жир: 28,29г | Белк: 43,99г | Углев: 42,28г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ацидофилин соя запеканка, Мералад Урбеч Кокос и Абрикос, Чай.
Обед:
Йогурты безлактозные, ВкусВилл Снек-Кранч «Сметана с Укропом», Морковь, Кальмар, Кабачок, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, MRM Спирулина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата.
Ужин:
Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе.
Перекус/Другое:
Супрадин Таблетки Шипучие, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю