Ta1iana- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Ta1iana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

136,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1800 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 106,39г | Углев: 229,26г. Завтрак: Narmak Кешью Сырой, Просто Мёд , Вареное Яйцо, Светаево Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Традиционный , Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мираторг Шашлык из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде, Мексиканская Смесь, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Nafoods Манго Сушеное King, Narmak Кешью Сырой, Просто Мёд , Иван-Поле Яблоко Печёное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каша Пшенная на Воде, Мираторг Шашлык из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде, Мексиканская Смесь. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ta1iana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ta1iana- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ta1iana-Изменение Веса