_yana_13_v- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя _yana_13_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1215 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 72,95г | Углев: 112,01г. Завтрак: Яйцо, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Обед: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Свежов Кабачки по-Корейски , Мистраль Гречка Отварная без Масла. Ужин: Яйцо, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Малиновый Джем, Кубанский Молочник Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_yana_13_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_yana_13_v- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

_yana_13_v-Изменение Веса