Н.А .- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1989 ккал

Жир: 88,35г | Белк: 122,12г | Углев: 152,22г. Завтрак: Вареное Яйцо, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Обед: Националь Маш Пророщенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Крыжовник, Магнит Слива, ВкусВилл Индейка Духовая, Свекла Вареная, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Ужин: Вино Красное Сухое, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Икра Минтая. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса