peppylady- Журнал, 22 янв 24

Weight tomorrow, the 23rd of January. Calorie intake higher than what I want it. Last few days. Daily average calorie count for the month is 2,077.
Worked on my art journal. The word was quite. Taking three days off from social media.

---

2936 ккал

Жир: 144,57г | Белк: 107,53г | Углев: 303,46г.   Завтрак: Fried Egg, Country Style Pork Sausage, Hashed Brown Potatoes (Home Prepated), Berry Turnover or Dumpling. Обед: Apples (with Added Sugar, Sulfured, Stewed), Green String Beans, McCain Oven Cooked Fries, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Ужин: Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Shrimp, Rubio's Fresh Mexican Grill Shrimp & Bacon Burrito. Перекус/Другое: Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...