Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Keto-leto
Журнал
23 янв 24
Keto-leto- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Keto-leto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1378 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 103,02г | Углев: 110,47г.
Завтрак:
Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка.
Ужин:
Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры).
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
220 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Keto-leto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю