Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
23 янв 24
levpan- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
122,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
2955 ккал
Жир: 77,27г | Белк: 266,88г | Углев: 295,77г.
Завтрак:
Полет Овсяное Печенье без Сахара, Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яйцо, Яичный Белок, Grow Food Овощи по Мексикански, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простые Пельмени.
Обед:
Самокат Булгур с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Полет Овсяное Печенье без Сахара.
Ужин:
Помидоры, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю