Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
22 янв 24
SilviaAllexandro- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
boa noite... dia vencido..
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
990 ккал
Жир: 42,12г | Белк: 56,85г | Углев: 100,61г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Azul Pãozinho na Chapa, Ovo Frito.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Ovo (Inteiro), Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Hortifruti Jiló Frito.
Ужин:
Ave Serra Coxinha da Asa, Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos.
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Mamão.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю