nathvv- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя nathvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1251 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 72,62г | Углев: 149,59г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana. Обед: Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Patê de Frango. Перекус/Другое: Granola, Mel, Ameixas, Mamão Formosa. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathvv- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

nathvv-Изменение Веса