Vetonpoa- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Vetonpoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

83,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1794 ккал

Жир: 81,73г | Белк: 162,23г | Углев: 93,49г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Café. Обед: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Alface de Folha Verde. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vetonpoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vetonpoa- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Vetonpoa-Изменение Веса