Umami83- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

100,6 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1629 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 121,79г | Углев: 199,02г. Завтрак: Fage Trublend Pesca. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Risoni, Grana Padano Formaggio, Carne di Petto di Tacchino, Uovo, Conad Cipolla Dorata, Cavolo Nero, Cirio Fior di Filetti, Funghi Pleurotus, Zucchine, Porri, Sedano, Carote. Ужин: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Porri, Carote, Petto di Pollo, Carne, Peperoni. Перекус/Другое: Danone Hipro 20G Pudding Vaniglia , Fage Total 0% con Lampone e Melograno. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса