hfhercules- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя hfhercules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1286 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 118,03г | Углев: 99,99г. Завтрак: Vitafor Whey Protein. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Melancia. Ужин: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Bem Brasil Batata Frita Congelada . подробнее ...

Поддержка

hfhercules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю