dterranova76- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1796 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 239,72г | Углев: 159,86г. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Walnuts, AXA Havregryn. Обед: Bulgur (Kokt), Kvarg Naturell (Milbona), ICA Tonfisk i Vatten. Ужин: Bulgur (Kokt), Kokt Ägg, ICA Oxfilé, ICA Grillad Kyckling Pålägg. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Fryst Mango, ICA Basic Ananas Fryst, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса