Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feehdlima
Журнал
22 янв 24
feehdlima- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя feehdlima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1496 ккал
Жир: 50,75г | Белк: 57,62г | Углев: 201,71г.
Завтрак:
Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Ужин:
Tomates, Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Pão Caseiro, Bala Baiana Bala Baiana, Toddy Toddynho Chocolate, Toddy Toddynho Chocolate.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feehdlima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю