Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mattstoc
Журнал
24 окт 15
mattstoc- Журнал, 24 окт 15
Параметры Пользователя mattstoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A little frustrated with the increase. I kind have not been as careful as I need to be.
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
34,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2015:
210 ккал
Жир: 11,18г | Белк: 23,00г | Углев: 6,00г.
Обед:
Jimmy John's #2 Big John Unwich.
подробнее ...
3429 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 28 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
This journey is one of ups and downs. Don't worry about it, just move forward. I also need to be more careful and mindful of what I'm doing and eating....lets do it!
26 окт 15 написано членом:
jmb3450
Hang with it - you will rebound.
26 окт 15 написано членом:
HCB
Keep on keeping on! You can do this!
26 окт 15 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mattstoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю