mattstoc- Журнал, 24 окт 15

Параметры Пользователя mattstoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

A little frustrated with the increase. I kind have not been as careful as I need to be.

89,4 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2015:

210 ккал

Жир: 11,18г | Белк: 23,00г | Углев: 6,00г. Обед: Jimmy John's #2 Big John Unwich. подробнее ...

3429 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 28 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

This journey is one of ups and downs. Don't worry about it, just move forward. I also need to be more careful and mindful of what I'm doing and eating....lets do it!

26 окт 15 написано членом: jmb3450

Hang with it - you will rebound.

26 окт 15 написано членом: HCB

Keep on keeping on! You can do this!

26 окт 15 написано членом: rhontique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mattstoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mattstoc- Журнал, 24 окт 15

Оставить свой Комментарий

mattstoc-Изменение Веса