IngaViolet- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2015

59,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

1621 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 60,73г | Углев: 201,50г. Завтрак: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted). Обед: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Ужин: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Lean Cuisine Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken, Sun Chips Harvest Cheddar. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса