Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurapierce
Журнал
22 янв 24
laurapierce- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя laurapierce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This gain back is ok 👌 I indulged myself yesterday so it was worth it. Back I’m on the 🚂 Cho Cho
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1308 ккал
Жир: 81,95г | Белк: 64,44г | Углев: 85,40г.
Завтрак:
Herdez Guacamole, Egg, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Simple Truth Original Grain Free Granola, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Thomas' Light Multi-Grain English Muffin.
Обед:
Kroger Buffalo Style Wings, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Simple Truth Original Grain Free Granola, Herdez Guacamole, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt.
Перекус/Другое:
Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurapierce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю