yaraalvia- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя yaraalvia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1398 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 65,58г | Углев: 226,39г. Завтрак: Indocafe Indocafe White, Lontong Sayur. Обед: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Alfamart Telur Rebus. Ужин: Indomie Mi Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Chicken Stir Fry, Tropicana Slim Beras Merah. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaraalvia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaraalvia- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

yaraalvia-Изменение Веса