bienhecho- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

2662 ккал

Жир: 81,79г | Белк: 168,85г | Углев: 295,23г. Завтрак: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Eco Cesta Harina de Avena Integral, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Bebida de Soja Zero, Kiwi, HSN Sports Proteína de Soja Aislada (sin Sabor). Обед: Mercadona Atún Natural, Gallo Spaghetti, Naranjas, Aceite de Oliva, Huevo. Ужин: Guisantes, Zanahoria, Hacendado Arroz Vaporizado, Carne de Pavo, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Solevita Zumo de Manzana, Hacendado Maiz para Palomitas, Hacendado Chocolate Negro 85%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса