Tanu_zhu- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1525 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 110,92г | Углев: 140,50г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), BALKANIKA Лютеница, Говядина Постная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса