Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
22 янв 24
c13e- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
2214 ккал
Жир: 95,26г | Белк: 51,74г | Углев: 270,88г.
Завтрак:
Alpro Unsweetened Almond Milk, Chocolate Flavoured Frosted Puffed Corn Cereal, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Red Velvet Cupcake, Marks & Spencer Mediterranean Vegetable & Pesto Focaccia, Greggs Sausage Rolls, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Asda Black Forest Trifle, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Garlic Butter, Asda Chosen By You Dough Balls, Blue Dragon Light Sweet Chilli Sauce, Waitrose Stonebaked Mushroom, Bacon & Mascarpone Pizza, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Orange .
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю