Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tjcruz
Журнал
22 янв 24
Tjcruz- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя Tjcruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1011 ккал
Жир: 45,21г | Белк: 103,21г | Углев: 79,51г.
Завтрак:
Slate Dark Chocolate Milk, 7-Eleven Hard Boiled Eggs.
Обед:
Slate Dark Chocolate Milk, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup.
Перекус/Другое:
Diamond of California Chopped Walnuts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Dunkin' Donuts Iced Green Tea Unsweetened - Medium.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tjcruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю