Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosaura.peixoto
Журнал
22 янв 24
rosaura.peixoto- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя rosaura.peixoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Café da manhã e pré treino.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1361 ккал
Жир: 35,07г | Белк: 129,61г | Углев: 132,46г.
Завтрак:
Alface Americana, Pimentão Verde, Tomates, Progresso Presunto Fatiado , Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 18 Grãos.
Обед:
Santo Antônio Mariola Light, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana.
Ужин:
Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Pimentão Verde, Tomates, Alface Americana, Progresso Presunto Fatiado , Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes.
Перекус/Другое:
Ritter Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Ovo, Probiótica Monster 100% Whey , Naturale Aveia em Flocos Finos .
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosaura.peixoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю