Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
22 янв 24
Camis DJES- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
2049 ккал
Жир: 78,50г | Белк: 83,17г | Углев: 256,63г.
Завтрак:
Ovo Frito, Nestlé Leite de Aveia, Café.
Обед:
Del Valle Suco de Uva (290ml), McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Crispy Bacon.
Ужин:
Hortifruti Cenoura Crua, Atum em Água (Enlatado), Pepino Japonês, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Uvas-Passas, Café com Açúcar, Uvas-Passas.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю