masmarienkova- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя masmarienkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пост не фото ради, а порассуждать для. 2 недели прошло, как я снова скидываю нажранное. и вот началось то, чего я боялась, желание "подожрать". там кусок, там ложку. хотя уменьшение веса меня радует и не скажу, что питание супер чистое.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1836 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 138,77г | Углев: 155,12г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной, Вареное Яйцо. Обед: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Овощной салат с кукурузой, Maggi Курица в Листе, Рис с кукурузой. Ужин: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Короваево Молоко 3,2%, Яйцо. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Продолжение. В выходные не считаю т позволяю алкоголь, при этом, все равно стараюсь фильтровать, что в рот преподает. А тут ещё проблема в том, что работаю в д/с и тут дети постоянно едят... И иногда очень даже вкусно)) (оставим вопросы как и что, суть не в этом). Вот чувствую это будет сложная неделя

22 янв 24 написано членом: masmarienkova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masmarienkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masmarienkova- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

masmarienkova-Изменение Веса