_orysh_nad_- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя _orysh_nad_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

обед

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1374 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 41,51г | Углев: 228,67г. Завтрак: Айс Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Мандарины, Банан. Обед: Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Айс Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Сыр, Makfa Спагетти . Ужин: Толченка, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Сметана 20%, Овсяные Панкейки. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_orysh_nad_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_orysh_nad_- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

_orysh_nad_-Изменение Веса