pagentes- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

2289 ккал

Жир: 90,69г | Белк: 86,83г | Углев: 286,31г. Завтрак: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Обед: Miel, Rana Pesto de Albahaca, Pastoret Mató Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Tagliatelle. Ужин: Nestlé Kéfir, Huevo, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirivías, Cebollas Dulces, Puerros, Zanahoria, Patata. Перекус/Другое: Galleta de Avena, Almendras, Zumo de Naranja Natural, Agua de Coco, Espinacas, Kiwi, Plátano. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса