Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dieta_titos
Журнал
22 янв 24
dieta_titos- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя dieta_titos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
145 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
46 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1625 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 135,67г | Углев: 136,07г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Salmón Ahumado, Pan de Centeno.
Обед:
Hacendado Gelatina + Proteínas, Mandarinas, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nostrum Ensalada de Alubias y Romero.
Ужин:
Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Huevo, DIA Berberechos al Natural.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dieta_titos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю