Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
22 янв 24
k.skul1995- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
1656 ккал
Жир: 63,17г | Белк: 113,86г | Углев: 164,18г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо Хасс, Ламбер Сыр Легкий, Перекресток Форель Слабосоленая, Alpro Almond Barista, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Авокадо Авокадо Хасс, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Увелка Рис Басмати.
Ужин:
Магнит Хлеб Заварной Пулковский, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Maestro de Oliva Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 1,8%, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Магнит Банан.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю