nnattikk- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя nnattikk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mimo antybiotyku, zapalenia zatok i niezbyt czystej i ładnej miechy ( nawet nie wpisywalam bo wstyd) waga w dół i cm w dół :-D
talia - 1cm
kości biodrowe -3cm
Prawie zdrowa już i z siłą do działania :-D
Pozdrawiam :-)

98,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

1265 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 46,76г | Углев: 192,91г. Завтрак: Tarczyn Sok Pomarańczowy, Slodka Bulka. Ужин: Zupa Pieczarkowa, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Biały. Перекус/Другое: Wedel Delicje Szampańskie, Jabłko. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

https://youtu.be/5Fk2k4LwWRg

26 окт 15 написано членом: vibo69

:) dopiero sobie przypomniałam o filmiku, oglądnięty, dzięki :)

30 окт 15 написано членом: nnattikk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnattikk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnattikk- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

nnattikk-Изменение Веса