KLV25- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

64,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1631 ккал

Жир: 87,97г | Белк: 85,35г | Углев: 130,49г. Завтрак: Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Кофе с Молоком, Самокат Тирамису без Сахара, Лента Багет, Черкизово Карпаччо из Индейки. Обед: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Жареные, Индейка Тушеная. Ужин: Перекресток Салат Винегрет, Fit&Sweet Венская Вафля, Чай с Лимоном, Сосиска, Яичница с Помидорами. Перекус/Другое: Мартин Семечки С Морской Солью, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом , Twix Mini, Snickers Minis, Чай, Мандарины, Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса