nechaenkodi- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя nechaenkodi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1273 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 65,99г | Углев: 108,47г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Солнышко Кубани Сливки 10%, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Курага, Вареное Яйцо, Каневской Паштет Датский, Сыр Моцарелла, Good Food Чернослив без Косточки, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые. Обед: Суп Куриный с Картофелем. Ужин: ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Селяночка Гречка Варёная, МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Магнит Свити, Савушкин Продукт Йогурт 2%. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechaenkodi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechaenkodi- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

nechaenkodi-Изменение Веса