krevansss- Журнал, 22 янв 24

Завтрак: рисовая каша на молоке, без соли, сахара и масла, с бананом, миндалем и изюмом, кофе с молоком
(за кадром батончик без сахара)
~456 ккал

---

1294 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 41,21г | Углев: 190,77г.   Завтрак: Snaq Fabriq Snaq Well, Изюм, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Обед: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Solo Nina Ядра Арахиса Жареные в Оболочке со Вкусом Васаби, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Сады Придонья Сок Мультифрукт. подробнее ...