Steven Lloyd- Журнал, 25 окт 15

Параметры Пользователя Steven Lloyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2015

101,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2015:

1632 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 118,35г | Углев: 130,40г. Завтрак: Dairyland 1% Cottage Cheese, Red Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Ужин: McCain Oven Cooked Fries, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Range Ground Bison, Target Hamburger Bun, Ketchup, Kraft Miracle Whip Dressing. Перекус/Другое: Dairy Queen Turtle Pecan Cluster Blizzard (Medium), Dry Roasted Almonds (with Salt Added). подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Ремонт - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven Lloyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven Lloyd- Журнал, 25 окт 15

Оставить свой Комментарий

Steven Lloyd-Изменение Веса