Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChelsieD
Журнал
21 янв 24
ChelsieD- Журнал, 21 янв 24
Параметры Пользователя ChelsieD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024
147,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2024:
1654 ккал
Жир: 88,77г | Белк: 128,90г | Углев: 124,83г.
Обед:
Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Perdue Ground Chicken, Daisy Light Sour Cream, Cheese Sauce (From Recipe).
Ужин:
Great Value Tomato Ketchup, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce.
Перекус/Другое:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Zero Sugar Whipped Cream, Ready Crust Graham Pie Crust, Sugar Free Chocolate Pudding Snack.
подробнее ...
4192 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChelsieD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю