Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedroalejo2504
Журнал
21 янв 24
pedroalejo2504- Журнал, 21 янв 24
Параметры Пользователя pedroalejo2504
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2024:
2867 ккал
Жир: 123,29г | Белк: 166,52г | Углев: 277,98г.
Завтрак:
Colanta Queso Crema, Colanta Queso Crema, Colanta Queso Tipo Mozzarella, Huevo Cocido, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo.
Обед:
Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa).
Ужин:
Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida.
Перекус/Другое:
Santander Chocolate Amargo 70% Cacao, Colanta Queso Crema, Pan Blanco, Manzana Verde.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedroalejo2504-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю