Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Vieira0
Журнал
20 авг 20
Ana Vieira0- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя Ana Vieira0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1842 ккал
Жир: 71,97г | Белк: 86,62г | Углев: 218,66г.
Завтрак:
Panqueca Low Carb, Café com Açúcar, Bolinho de Chuva, Bolinho de Chuva, Bolinho de Chuva, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel.
Обед:
Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Quibebe, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão de Forma, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Copra Cubinhos de Coco , Banana Nanica, Ponkan, Alvorada Rosca de Leite.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Vieira0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю