dezasimi- Журнал, 21 янв 24

Sobremesa de domingo: sorvete de banana congelada com doce de leite de leite em pó. Sem acúçar e sem adoçante !

---

1015 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 51,69г | Углев: 126,80г.   Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Nuggets de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Creme. подробнее ...