Fatsnowflake1987- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Fatsnowflake1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1191 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 90,52г | Углев: 106,43г. Завтрак: Dark Chocolate 70% Cocoa, Porridge Oats, 100% Gold Standard Whey Protein, Bananas, Egg, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Cadbury Fudge (14g), Cheddar Cheese , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

looks lovely what is it??

21 янв 24 написано членом: heatherboardman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatsnowflake1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatsnowflake1987- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fatsnowflake1987-Изменение Веса