Verónika Raydok-Halen- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

62,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1832 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 82,14г | Углев: 230,13г. Завтрак: Дикси Брокколи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Обед: Горячая Штучка Чебупай. Ужин: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вольчек Хлеб Пшеничный, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Суп с бедрами. Перекус/Другое: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Булочные Вольчека Безе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю