Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
18 авг 11
countess sherry- Журнал, 18 авг 11
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i kept my calories really low yesterday but then succumbed in the evening and ate 3 choccy biscuits ...i suppose this is an improvement ..i didnt eat the whole packet
getting ready to go away to camp tommorrow ...not bought a cheese cake ...bought individual icream so that its lower in calories
taking my cheese spread and relish ..to replace butter/marge ,taking turkey rashers instead of bacon ....everything else stays the same ..i willl dance it off ....i hope i dont come home too much heavier mnmnmnm should i take my scales to weigh myself or is that over the top ?
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2011:
1784 ккал
Жир: 78,05г | Белк: 65,60г | Углев: 208,70г.
Завтрак:
banana.
Обед:
tomato sauce, tinned premium hot dog , 1/2 Hotdog Roll.
Ужин:
bread, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders.
Перекус/Другое:
Polar Chocolate Biscuit Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I find that when my calories are too low I get famished and grab anything I can, which usually amounts to something I shouldn't eat. Try to keep the calories up a bit during the day. You're better off not eating quite as much later in the day anyway. Good luck at camp!
18 авг 11 написано членом:
mcarthey
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю