anisamita- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

50,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

996 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 40,76г | Углев: 98,95г. Завтрак: Sambal Goreng, Telur Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Javara Kacang Hijau. Ужин: Minaku Bola Ikan, Sambal Goreng, Telur Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak. Перекус/Другое: Cireng, Hatari Malkist. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса