Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
21 янв 24
camilacarolina.ms- Журнал, 21 янв 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2024:
1822 ккал
Жир: 38,56г | Белк: 58,96г | Углев: 330,10г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Formosa, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson.
Обед:
Garoto Chocolate Branco, Maçã, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate.
Ужин:
Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Da Colônia Mariola Zero, Garoto Opereta Creme, Garoto Bombom Caribe, Maçã, Fruittella Bala.
Перекус/Другое:
Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Dux Whey Protein Concentrado , Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю