vasilevakatuna- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя vasilevakatuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1740 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 99,73г | Углев: 96,21г. Завтрак: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киноа (Вареный). Обед: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Ужин: Canti Вино Красное Сухое, Сыр Моцарелла, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Lenesa_Sport Блины Белковые. Перекус/Другое: Буренкино Творог 9%, Помело, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 24,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilevakatuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilevakatuna- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

vasilevakatuna-Изменение Веса